三伏养生秘笈一招鉴定你到底会江苏快三全天稳

养生 2019-07-12 20:02:30 104

  今天武汉的一场雨总算是解了一下炙热,天气也凉爽了不少,不过你可千万别被它的表面现象所,今天可是入伏第一天,这也就意味着 后面就要进入“上蒸下煮”的三伏天了。

  羊肉在《本草纲目》中有记载,性温味甘,具有温补气血,开胃健脾,去除湿寒的作用。

  所以不只是在寒冷的冬季才需要炖上一锅羊肉,夏天同样需要吃羊肉进补,“伏羊一碗汤,不用医生开药方”,伏天吃羊肉以热制热,发汗排毒,祛湿寒,是食疗的一大创举。

  开心果园的山羊喝的是梁子湖的生态水,吃的是果园里的绿色蔬菜、觅食田间青草,营养价值那叫没的说。

  土山羊的食性杂,吃百草、果皮等,还会根据自己的身体需求选择不同的草类食用,开心果园原生态的为它提供了丰富的食物,因此土山羊还有“百草之库”之称!

  盛夏,来开心果园吃上一顿香辣可口的烤全羊,以热治热,发汗排毒,祛湿健脾吧。

  烤全羊有专门工作人员帮忙烤制,你只需坐在凉棚下等待美食上桌就可以了,吃着烤得喷香焦脆的烤全羊,胃口大开,以热逼寒,滋补一整夏!

  夏天来一碗瓦罐炖足4小时的土鸡汤,发汗补气,对营养不良、畏寒怕冷、乏力疲劳、月经不调、贫血、虚弱等有很好的食疗作用。

  闷热的天气会让人感觉食欲不振,不想,那么人体所需的营养、能量就得不到及时的补充,这时候来一碗醇香的土鸡汤,把流失的蛋白质、维生素都补回来。

  喝一碗香气浓郁的鸡汤,走失的胃口就又回来了,感觉自己又能吃下一头牛了!哈哈

  这时候食物已经在胃里消化的差不多了,再吃西瓜也不会觉得撑肚,而且还会帮助蛋白质的吸收。

  因甜而得名甜瓜,又因香气袭人常被称为香瓜,可见它是香甜派的掌门人了,嘻嘻

  各类香瓜都含有苹果酸、葡萄糖、氨基酸、维生素C等成分,五分快三精准人工计划具有消暑降暑、促进消化、心脏等功效。

  香瓜中碳水化合物和柠檬酸都是有效的降暑解暑成分,炎热天气中多吃香瓜可以及时补充能量。

  第一批成熟的火龙果数量不多,先到先得,清晨趁着天气凉爽早点出发,来开心果园采摘9102年的第一批果果吧!

  火龙果园就设在开心果园入口处,一下车就能看到一排排的“巨型掌”,那就是火龙果树了

  摘几个火龙果坐在果园的秋千吊床上,吹着微风,闻着青草香,看着怡人的风景吃着甜甜的火龙果,一不小心……

  开心果园不定时惊喜又来了,之前的自制番茄酱让开心粉们喜出望外,现在又有自制农家泡菜--泡辣椒宠你了,嘿嘿

  夏天胃口不佳,来一点泡辣椒提提鲜,吃一口爽脆的农家泡菜,回味外婆的味道吧!

  采摘果蔬、烧烤、窑烤、垂钓、捡鸡蛋、喂山羊、种盆栽、农家饭、烤全羊、篝火晚会、秋千吊床、儿童乐园等。

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